人类是群居动物，绝大多数的人，都需要朋友、需要社交，否则，总是会感到寂寞。社群媒体在这十多年为什么如此蓬勃发展，因为，人们都渴望着社交，渴望着被看见，渴望被他人看见，同时也喜欢一探别人的生活。
日常生活的每一天，平淡无奇，若太久没有跟人互动，真的会觉得闷坏了，一个人总是会胡思乱想很多事情，所以我们需要朋友，需要跟人聊聊，需要社交。
但是，如果一整天都在外面和不同的朋友见面、互动、聊天，回到家之后，一个人安静下来的时候，真的会感到非常放松，
非常自在，孤独一个人的时候，有很多好处，可以好好享受一个人的宁静，心里有很多想法都能够跑出来跟你自己对话，
我喜欢在一整天在外面跟朋友相处过后，回到家一个人沉淀，想想今天发生的事，一个人好好休息，跟自己的心说说话。
虽然我们需要跟人互动，但同时我们也需要一个人独处，独处的时候，才会有很多机会正视自己的内心状况，有些时候人们会习惯把自己的时间塞满，
跟不同的人玩耍，避免一个人独处，避免孤单的感觉袭来，但其实独处反而才是能够好好正视自己内心的时刻，独处的时候，你会发现很多想法会冒出来，
你会聆听自己内心的声音，也只有独处的时候，可以毫无顾虑的问自己很多问题，去追根究底，去跟自己相处，我喜欢独处的时候，孤独的时候，
我可以不用在乎该跟别人说什么，也不用在乎现在在做的事是否要配合其他人，我可以好好的享受自己的时间，
做自己想做的事，也许是看一集搞笑的美剧放松心情，也许是听听音乐，也许是看一本书，也许只是坐着发呆喝喝咖啡，想着最近发生的事。
我们需要很多的朋友，但我们也需要跟自己好好相处的时间，也只有好好的跟自己相处，跟自己对话，你才会知道你要的是什么，你才会知道你的心最近的状况如何，
也许你一直在外面跟不同的朋友见面，把你的时间塞满，每一天回家就只有洗澡睡觉，等到有一天才发现，这样的你只是在逃避一个人相处的时刻，你害怕孤单，害怕一个人，也从来不去问问自己的心，最近还好吗？
